Xroniki iltihab diabet, ürək-damar xəstəlikləri və artritlə əlaqələndirilir. Diyetoloq Bonni Taub-Diks “Good Housekeepin

 Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan şaftalı təkcə şirin dadı ilə deyil, tərkibindəki polifenollar, flavonoidlər,

Balqabaq yağı sağlamlığa çoxsaylı faydaları ilə tanınır. Lakin mütəxəssislər onun təsirini həddindən artıq şişirtməməyə

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Çobanyastığı çayı xolesterolu aşağı salmağa kömək edə bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Çobanyastığı çayı xolesterolu aşağı salmağa kömək edə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov bu ça

Yaz aylarının gəlməsi ilə artan mövsümü allergiyalara qarşı təbii və effektiv həll yolu açıqlanıb.Demokrat.az xəbər ver

Sarımsağın uzun müddət saxlanılması ilə yaranan "qara sarımsaq" son dövrlərdə sağlam həyat tərzinin yüksələn trendlərin

Alimlər müəyyən ediblər ki, quşüzümü ağız boşluğunun sağlamlığına müsbət təsir göstərə və kariyeslə yanaşı iltihab risk

Meyvə şirələri vitamin və mineral anbarı olsa da, düzgün seçim etmək sağlamlıq üçün çox vacibdir. Hər meyvə şirəsinin b

Payızın son nəfəsində bazarların, bağların, həyətlərin rənginə rəng qatan bir möcüzə var – nar. O, elə bil torpağın sin

Xurma kalium, maqnezium və antioksidantlarla zəngindir, bu maddələr ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumağa kömək e

Ürək üçün faydalı olan payız meyvəsinin adı açıqlanıb.“Medicina” xəbər verir ki, qastroenteroloq Yevgeni Belousov

Sarıkök dünyanın ən faydalı ədviyyatlarından biri hesab olunur. Onun tərkibindəki kurkumin maddəsi həm bədəni xəstəlik

Bal sağlam bir məhsuldur, lakin digər qidalarla birləşdirildikdə həmişə təhlükəsiz olmur. Bəzi birləşmələr həzm və sağl

Çiy brokoli  ekstraktı metabolik yağlı qaraciyər xəstəliyinin simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Bu, onun

Gündə 60 qramdan çox badam qəbul edilməsi oksidativ stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və hüceyrələri, o cümləd

Yaşıl çay dünyanın ən faydalı içkilərindən biri hesab olunur. Onun tərkibində kalori və şəkər yoxdur, əvəzində isə sağl

Yaşıl çay ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur. Lakin ondan maksimum fayda əldə etmək üçün onu düzgün vaxtda içmək v